Henkistä tietoisuutta ja selkeyttä elämääsi
Tervehdys!
Nimeni on Heli. Olen 51-vuotias ja asun Pirkanmaalla, viehättävässä pienessä Valkeakosken kaupungissa.
Tuon henkistä tietoisuutta esiin omalla, maanläheisellä tavallani tässä modernissa yhteiskunnassa.
Taustani kauneudenhoitoalalla, yrittäjyydessä ja monipuolisessa asiakaspalvelussa luo lämpimän ja käytännönläheisen pohjan kaikelle henkiselle työskentelylleni.
Autan sinua löytämään yhteyden sisäiseen maailmaasi, ymmärtämään sielunsopimuksiasi ja tuomaan elämääsi enemmän tasapainoa.
Uskon, että jokaisella meistä on mahdollisuus kasvaa, eheytyä ja löytää oma voimansa – lempeästi, omaan tahtiinsa ja arjen keskellä.
Kuljen rinnallasi kuunnellen ja kannustaen, jotta voit luottaa entistä vahvemmin omaan intuitioosi ja elämän tarjoamaan suuntaan.
Tietoa henkisen matkasi tueksi
Energiatyöskentely
Koko kehon kokonaisvaltaista avaamista, henkityöskentelyä ja seksuaalienergian tietoista harmonisointia.
Energiatyöskentely on käsite, jolla tarkoitetaan erilaisia hyvinvointi- ja rentoutumismenetelmiä, joissa huomio kohdistuu kehon, mielen ja tunteiden väliseen yhteyteen.
Se voi sisältää esimerkiksi hengitysharjoituksia, meditaatiota, läsnäoloharjoituksia, mielikuvatyöskentelyä, kosketukseen perustuvia hoitoja tai kehon tuntemusten havainnointia. Monet kokevat energiayöskentelyn rauhoittavana tapana pysähtyä arjen keskellä, käsitellä stressiä ja vahvistaa omaa kehotietoisuuttaan. Kokemukset ovat kuitenkin yksilöllisiä, eikä energiayöskentelyn vaikutuksista ole kaikilta osin vahvaa tieteellistä näyttöä.
Sitä ei tule käyttää lääketieteellisen tutkimuksen, hoidon tai mielenterveysavun korvaajana.
Astraalimatkustus
Astraalimatkalla tarkoitetaan esoteerisissa ja henkisissä perinteissä kokemusta, jossa tietoisuuden ajatellaan irtautuvan fyysisestä kehosta ja liikkuvan niin sanotulla astraalitasolla.
Kokemusta kuvataan usein elävänä, unenomaisena tilana, johon voi liittyä esimerkiksi kellumisen tunne, oman kehon näkeminen ulkopuolelta tai mielikuvia vieraista paikoista.
Astraalimatkoista puhutaan usein meditaation, rentoutumisen ja selkounien yhteydessä.
Tieteellistä näyttöä siitä, että tietoisuus todella poistuisi kehosta tai voisi matkustaa fyysisen maailman ulkopuolella, ei kuitenkaan ole. Kokemuksia voidaan selittää myös unen eri vaiheilla, mielikuvituksella, stressillä tai muuntuneilla tietoisuuden tiloilla.
Jos aihe kiinnostaa, siihen voi tutustua rauhassa esimerkiksi unipäiväkirjan, rentoutusharjoitusten ja luotettavien lähteiden avulla.
Sielunsopimukset
Sielunsopimukset ovat henkisessä ajattelussa käsitys siitä, että sielu sopii ennen syntymää tietyistä kohtaamisista, oppimiskokemuksista ja elämänteemoista.
Ajatuksen mukaan ihmiset, jotka vaikuttavat elämäämme erityisen voimakkaasti, voivat liittyä tällaisiin sopimuksiin.
Suhde voi tuoda rakkautta, tukea, kasvua tai vaikeita mutta opettavaisia kokemuksia.
Sielunsopimuksia ei voida todistaa tieteellisesti, vaan ne ovat henkilökohtainen ja henkevämpi tapa tulkita elämän tapahtumia.
Ajatus niistä voi auttaa pohtimaan omia ihmissuhteita ja sitä, mitä niistä on oppinut. Sen ei kuitenkaan tulisi oikeuttaa haitallista kohtelua tai velvoittaa ketään jäämään suhteeseen, joka tuntuu turvattomalta.
Jokaisella on oikeus omiin rajoihinsa, valintoihinsa ja hyvinvointiinsa.
Tietoinen läsnäolo
Tietoisen läsnäolon harjoittelu vahvistaa ihmissuhdetaitoja ja auttaa maadoittumaan arjessa modernissa yhteiskunnassa, jossa huomio hajaantuu helposti useisiin asioihin samanaikaisesti.
Tietoinen läsnäolo tarkoittaa huomion suuntaamista tähän hetkeen avoimesti ja ilman kiirettä arvioida kokemusta hyväksi tai huonoksi.
Se voi olla yksinkertaisesti hengityksen, kehon tuntemusten, ajatusten tai ympäristön havainnointia sellaisina kuin ne juuri nyt ovat.
Tavoitteena ei ole tyhjentää mieltä tai poistaa vaikeita tunteita, vaan huomata ne ja antaa niille tilaa. Samalla voi opetella suhtautumaan itseensä ymmärtävästi silloinkin, kun olo on levoton tai mieli kuormittunut.
Tietoista läsnäoloa voi harjoitella pysähtymällä muutamaksi minuutiksi hengittämään rauhallisesti, syömällä ilman häiriötekijöitä tai kiinnittämällä kävellessä huomiota omiin askeliin ja ympäristön ääniin. Harjoituksen ei tarvitse olla pitkä tai vaativa – jo pienet, tietoiset hetket päivän aikana voivat vahvistaa yhteyttä omaan oloon.
Säännöllinen harjoittelu voi helpottaa stressin hallintaa, tukea keskittymistä ja auttaa tunnistamaan omia reaktioita arjen tilanteissa.
Olennaista on lempeys: ajatusten harhailu kuuluu harjoitteluun, ja huomion voi aina palauttaa rauhallisesti takaisin nykyhetkeen.
Oletko valmis avaamaan uusia ovia?
Olipa kyse hoitohetkestä, energiatasapainon tukemisesta tai ihmissuhteiden solmukohtien avaamisesta, olet lämpimästi tervetullut.
Ota yhteyttä ja varaa aika
Helin Henget
Valkeakoski, Pirkanmaa
Sähköposti:helikonttinen75@gmail.com
Puhelin: 044 2808007 myös WhatsApp
Vastaanotto sopimuksen mukaan rauhallisessa ympäristössä tai etänä.